Teraz już będzie mniej "strasznie". Stopy - bo o nich mowa, łatwo zaniedbać. Uśredniając każda osoba, która ma zdrowe stopy powinna pedicure wykonać 1 do 2 razy w miesiącu(Ile z was tak robi?).
Mówiąc pedicure nie mam tu na myśli pomalowania paznokci...
Pedicure to złuszczenie martwego naskórka - najlepiej frezarką u specjalisty, opiłowanie paznokci, skrócenie, odsunięcie skórek, peeling, maska - czyli wszystko to, co pomaga nam zachować piękne stopy, lakier? Owszem, bardzo proszę, ale to tylko dodatek!
Jeśli ktoś proponuje wam pedicure, który składa się z malowania i opiłowania paznokci (co niestety zdarza się, z oszczędności... czasu, lub produktów, nie wiem..), dajcie spokój i szukajcie profesjonalisty, który wykona swoją pracę dobrze, nawet jeśli zapłacicie 15 -20 zł więcej, zyskacie dodatkowe 100% efektu.
Na gabinecie jednak pielęgnacja stóp nie powinna się kończyć, jak wszędzie, tak również w tym wypadku potrzeba systematycznej domowej pielęgnacji, o czym często kosmetyczki "zapominają" poinformować, by klient częściej do nich wracał... niestety..
Jak powinna wyglądać domowa pielęgnacja zdrowej stopy ?
- Wedle potrzeb peeling + maska. Ja stosuję co najmniej raz w tygodniu i uważam, że to minimum. Maskę zawijam folią i trzymam w cieple min 30 min. Swój peeling i maskę robię sama, do stóp najczęściej peeling solny, ale swobodnie możecie użyć peelingu sklepowego :). Najważniejsze, by złuszczanie było odpowiednie - nie stosujemy pumeksów ( gromadzą się w nich bakterie), tarek, ani omegi ( absolutnie! to potęguje narastanie naskórka).
- Krem codziennie rano i wieczorem - ja się przyznaję stosuję tylko wieczorem, rano nie mam nigdy czasu.. tu polecać można różne kosmetyki ja używam alantan krem - cenię w nim dobry skład i niską cenę, ponadto dla moich stóp jest idealny:) można zakupić w aptekach ( koszt ok 10 zł). Jest to istotny element pielęgnacji, jeżeli pominiemy kwestię nawilżania, możemy zauważyć wkrótce efekt: pękające pięty, suchość stóp, potliwość, a nawet grzybicę!
- Należy dokładnie wycierać swoje stopy po kąpieli ! To ważne ( w szcególności między palcami)
- Powinniśmy również starannie dobierać obuwie, które nosimy, nie może być ani zbyt duże, ani zbyt małe, obcas również nie powinien być większy niż 5cm (okazjonalnie). Takie obuwie może prowadzić do deformacji stopy.
Tyle w ramach wstępu, ale to nie koniec o stopach, będzie kontynuacja ;) Oczywiście zabiegi te wykonujemy nie tylko latem, również zimą dbajmy o stopy. To tylko dwa kroki w Twojej codziennej pielęgnacji, podejmiecie ze mną wyzwanie pięknych stóp ? :)