Środki do higieny intymnej pod lupą :)

     Wchodzimy do drogerii-na półce płyny intymne, żele intymne, pianki intymne. Do wyboru do koloru. Reklamy kuszą, producenci zapewniają, że ich produkt jest najlepszy. Wydaje się zatem, że wybór płynu do higieny intymnej jest prosty i szybki. Nic bardziej mylnego! Każda kobieta jest inna, każda potrzebuje innego kosmetyku. 

Czym więc sugerować się przy wyborze tego środka do higieny intymnej? 

Otóż niczym innym jak tylko i wyłącznie składem. Nie ważne czy będziemy stosować żel, płyn, piankę-ważne, żeby w składzie nie było tego co podrażnia tak delikatne miejsce. Z mojej strony-unikajmy środków, gdzie w składzie widzimy skrót SLS-Sodium Laureth Sulfate oraz SLES. Niestety, ale większość obecnych i reklamowanych środków do higieny intymnej w swoim składzie ma właśnie SLS. To środek podrażniający, jego głównym celem jest powstawanie piany. A czy do mycia okolic intymnej potrzebny jest nam silnie żrący, pieniący się środek? Chyba jednak nie. 

Co powinien mieć w składzie dobry płyn intymny? 

- Kwas mlekowy ( Lactic Acid) - przede wszystkim. Ma on za zadanie lekko zakwasić środowisko pochwy, a tym samym chronić nas przed drobnoustrojami, które powodują masę nieprzyjemnych infekcji. W dobrym płynie intymnym Lactic Acid powinien być drugi w kolejności zaraz za wodą (Aqua).

-D-pantenol - jest to substancja nawilżająca, więc szczególnie polecam aby płyny z zawartością D-pantenolu stosowały kobiety, które odczuwają suchość pochwy, mają drobne podrażnienia, jak również uskarżają się na pieczenie i świąd (każda dolegliwość ze strony układu płciowego powinna być natychmiast skonsultowana z ginekologiem, nie polecam „samo leczenia się”!!)

 Dodatkowo dobry płyn do higieny intymnej powinien być bezzapachowy jak również całkowicie bezbarwny. 

Według mnie skład kosmetyków powinien być w języku polskim, a nie w łacińskim. No chyba, że każdy go zna;)

Co przetestowałam:

-produkty Ziaja oraz Lactacyd- po przejrzeniu składu, odstawiłam te produkty.

-produkty z Rossmanna Facelle Intim, Waschlotion Sensitive – ma bardzo dobre opinie na różnych forach, mogę również go polecić.

-LaciBios Femina Protecta –ja polecam, zdecydowanie.

Pamiętajmy-płyn do higieny intymnej ma za zadanie utrzymać naszą prawidłową i naturalną florę bakteryjną. Nie stosujmy mydła, żeli pod prysznic, ponieważ mycie okolic intymnej takimi produktami powoduje zachwianie flory bakteryjnej (pH okolic intymnej jest lekko kwaśne). Mycie okolic intymnej powinno odbywać się codziennie, a w czasie miesiączki częściej. Po stosunku również zaleca się, aby oddać mocz i skorzystać z prysznica. Myjemy się od spojenia łonowego do odbytu, nigdy na odwrót. Nie polecam irygacji-zaburzają one naturalną florę bakteryjną. Do miejsc intymnych powinien być przeznaczony osobny, mały ręczniczek. Modna depilacja też nie jest wskazana. Wiem, że większość Pań nie wyobraża sobie nic innego jak golenie całkowite, ale proszę mi uwierzyć-włosy łonowe pełnią funkcję ochroną. Starajmy się zatem całkowicie ich tak nie pozbywać. Wkładki higieniczne powinny być używane od czasu do czasu. Ich codzienne używanie z powodu np. upławów, nieprzyjemnej wydzieliny wskazuje nam na obecność infekcji i konieczna jest wizyta u ginekologa. Oczywiście podczas trwania miesiączki podpaski i tampony wymieniamy tak często jak to możliwe (zachowując oczywiście zdrowy rozsądek). Aaa no i oczywiście uwielbiana przez naszych mężczyzn seksowana bielizna. Z tym też bym radziła nie przesadzać. Dobra bielizna powinna być tylko i wyłącznie bawełniana. 

Gdy któraś z nas zaobserwuje u siebie coś co nas nie pokoi, nie czekajmy, szybka wizyta u ginekologa i wdrożenie odpowiedniego leczenia uchroni nas przed nieprzyjemnymi infekcjami, które nas kobiety, niestety ale dotykają często.

Pozdrawiam, Marta  :)